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ツナごはん♪ - 2013.12.14 Sat

先日 “ ツナごはん ” を 作りましたぁ~♪

材料 は コレ ↓↓↓  と ごはん と オリーブオイル!

 ツナごはん20131206

とにかく 人も ワンコも 一日 たくさん 種類 を 食べた方が いい! とか。

なので いつも 出来るだけ 野菜など等 たくさん 入れて 作ります♪

出来上がったら 1個 80g で 容器に入れ 冷凍保存 しちゃいます。

 ツナごはん20131213

あと “ ツナクッキー ” も 焼いたよ~♪(^u^)

[ 材料 = 豚足くず肉 ・ おから ・ 卵 ・ 小麦粉 ・ さつま芋 ・ 黒ゴマ ・ かぼちゃ ]

 ツナクッキー20131213

ごはん も クッキー も 調味料等 は 一切 使ってない 食材の味。

ツナっち。 ごはん も クッキー も いつも 美味しそうに 食べてくれます(^m^)/♪

だから 私も 頑張って 作っちゃうん ですよね~♪




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