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2017-07

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ツナご飯♪ - 2013.04.13 Sat

今週 の ツナご飯。 とにかく 豊富 な 野菜など・・・・・(^艸^*)

 DCIM1509.jpg

見た目 不味そう。 でも ツナ には 大好評 でしたよ❤

[ ささみ ・ 砂肝 ・ キャベツ ・ ブロッコリー ・ 大根 ・ かぼちゃ ・ 
パプリカ赤&黄 ・ 椎茸 ・ もやし ・ ご飯 ・ 豆乳 ・ オリーブオイル ]

最近 “ おじや風 ” が 多い。 手抜き だね ( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ

でも いいの! いいの!! ツナ が 美味しそう に 食べるんだから♪

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

今日 は 写真 は ないけど 文化公園 を お散歩 したよ♪

お天気 も よくて お散歩日和 だったわぁ~ ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ




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